SPORT COACHING
Mental Coaching ist im Sport ein extrem wichtiger Bestandteil, um Ziele zu erreichen. Besonders bei großer Leistungsdichte ist Mentalcoaching meist das Zünglein an der Waage da Kraft, Ausdauer, Technik und Taktik bereits stark ausgereizt sind. Mentales Coaching nimmt deshalb einen besonderen Stellenwert ein, da mit den Gedanken und Erwartungen, unterbewussten hinderlichen Programmen, etc. gearbeitet wird. Man könnte sagen es wird der Blick für eigene Ressourcen geschärft und wenn nötig auch ein Re-Framing durchgeführt.
Mit Sportmentalcoaching erfolgreich zu Top-Leistungen
Um Ihr Verständnis für Sportmentalcoaching zu schärfen, wie ich seit Jahren Sportler*innen, Teams und Trainer*innen unterstützend zur Seite stehe, möchte ich mein Vorgehen kurz schildern.
Am Beginn stehen die Zielfindung und Detaildefinitionen, damit wir auch wissen wo Sie durch Sportmentalcoaching ankommen werden. Anschließend erfolgt das Reduzieren und Eliminieren des Druckes, durch ein arbeiten mit Recoverytechniken - Resilienztechniken - Entspannungstechniken. Durch die gesteigerte Innere Ruhe und ein mehr zu sich finden, sowie die gewonnene positiv Stimmung, ein verbessertes Selbstbild und Selbstbewusstsein, kommen wir zur Ressourcenfindung im Sportmentalcoaching. Das Einbeziehen Ihrer Talente und Fähigkeiten, sowie auf Sie abgestimmte mentale Werkzeuge werden herangezogen, um ein zielorientiertes Umsetzen zu gewährleisten.
Kunden des Sportmentalcoaching
 Sportcoaching - Michael Leitner: Olympia Rio de Janeiro 2016 | Im Sportmentalcoaching arbeite ich auf unterschiedliche Ebenen, wie Fokussierung, Konzentrationsschulung, Recoverytraining, Resilienztraining und Entspanungstraining, Selbstbewusstsein, Erwartungshaltungen, Glaubenssätzen, Reframing, etc., mit Institutionen und Personen: |
Ich versichere Ihnen:
Mentales Training wird Sie ihrem Ziel näher bringen und darüber hinaus Ihre Entwicklung fördern!