Meinen Blogbeiträge sind mehr als nur eine nette Draufgaben. Sie bringen Ihnen, durch meine Expertise, als Leser jede Menge Vorteile.
Nutzen Sie die folgenden Blogbeiträge, als Ihre kleine Wissens-Schatztruhen, auf unserer Homepage. Ich liefere Ihnen gerne regelmäßig neue Infos, spannende Geschichten und aktuelle Trends.
Ob Tipps, Einblicke oder hilfreiche Anleitungen – die Blogbeiträge von Mst. Michael G. Leitner werden Sie, höchstwahrscheinlich, ein wenig oder mehr, schlauer machen 😉. Auf jeden Fall sind sie eine Bereicherung für Ihren, privaten – beruflichen – sportlichen, Alltag.
Sie erhalten hier Einblicke und Wissen aus erster Hand, kompakt und leicht durch mich verständlich aufbereitet.
Mentale Gesundheit beginnt nicht erst dann, wenn es uns schlecht geht. Sie beginnt damit, wie wir täglich mit Belastungen, Herausforderungen, Erholung und uns selbst umgehen.
Warum Motivation nicht reicht | Ziele dauerhaft erreichen https://youtu.be/kiQzaZhGh8g Kennst du dieses Gefühl? Du bist voller Energie. Du fasst einen Entschluss. Ab morgen wird alles
Von Mst. Michael G. Leitner – Dipl. Sportmentalcoach, Mentaltrainer, Resilienz- und Recoverytrainer Kennst du das Gefühl gedanklich nicht zur Ruhe zu kommen? https://youtu.be/uzIRJ8ogWeQ Eigentlich ist
Warum kann ich nicht abschalten? Viele Menschen kennen diesen Zustand: Der Tag ist vorbei, der Körper ist müde, aber der Kopf arbeitet weiter. Gespräche, Aufgaben,
Leistung entsteht nicht nur durch Belastung https://www.youtube.com/watch?v=bJuXxQCepgQ Wenn wir an Leistungsfähigkeit denken, denken viele Menschen zuerst an mehr Einsatz, mehr Training und mehr Arbeitsstunden. Mehr
Wenn Athletinnen und Athleten bei internationalen Meisterschaften an den Start gehen, sehen Zuschauer meist nur wenige Sekunden oder Minuten ihrer Leistung. Hinter diesen Momenten stehen
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